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百淳饮水:炎炎夏日将健康进行到底

发布时间:2017/6/21 15:01:24  来源:  浏览量:

炎炎的夏日,随着气温的升高,身体因为出汗、排尿、新陈代谢等方式消耗着体内大量的水分,这样就会造成体内水分的欠缺,人们总是觉得口渴,总是想着补充体内的水分。可是这个看似简单的喝水当中也包含着很大的学问,并不是为了喝水而喝水,百淳饮水今天带你探讨科学健康的饮水方法


   要点一:一是要主动喝水。

    不要认为口渴了才需喝水。其实口渴时人体已经缺水。人体内细胞不断进行代谢排除废物、散发热量都会损失水分,因此保持人体每日水分摄入与排出平衡十分必要。要是等到口渴时再喝水,表明体内失水已经严重,因此我们应养成随时主动饮水的习惯。

    要点二:不要饮水过量。

    饮水过多,会增加有关器官负担,可能引起不良后果。

    要点三:饮用暖水。

    炎炎夏日,一杯冰水入肚,总是让人觉得特别的痛快,所以在夏日天,很多人都会选择冰水来解暑,但是这样解暑确是不科学的方式,因为喝冰水,特别是在大汗淋沥的时候一杯冰水入肚,会对我们的胃脏产生很大的影响,长久这样会影响到身体内好多器官的功能。

    怎样的暖水比较适合呢?百淳35度温开水节能饮水机刚好为人体适合体温设置,免去晾水的时间,方便快捷。百淳水经过五级过滤,出来的水质甘甜可口,让您在运动后感到全身心的放松。百淳公司还具有最健全的销售及售后网店,2小时内及时相应。您还不来咨询等什么?




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